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Sophrologie Enfants à Toulouse

Jolie fille
Sophrologie pour enfants, qu'est ce que c'est?

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La Sophrologie pour enfants, qu'est ce que c'est? A quel âge commencer les séances? A quelles problématiques la sophrologie s'adresse t'elle? Déroulement d'une séance.

 

LA SOPHROLOGIE POUR ENFANT QU'EST CE QUE C'EST?​

La sophrologie pour enfants est une technique psycho-corporelle douce et non-invasive qui fait appel à des exercices ludiques, autour du jeu, afin que l'enfant ne soit pas contraint. Grâce à la sophrologie, ils vont pouvoir développer leur schéma corporel, prendre conscience de l'espace qui les entoure, mais aussi développer leurs aptitudes physiques, psychiques et émotionnelles. La sophrologie va les aider à se détendre et à prendre confiance en eux afin de gagner en autonomie. Cette technique va permettre à l'enfant de se calmer, afin qu'il soit en mesure de se centrer par lui-même, ainsi l'enfant va pouvoir conquérir son bien-être. A partir de là, il pourra surmonter ses peurs et ses difficultés afin de grandir paisiblement et d'appréhender les situations de façon positive. Cette méthode a pour but d'aider l'enfant à développer ses capacités et ses ressources personnelles afin de renforcer son être intérieur. 

A QUEL AGE COMMENCER LES SÉANCES?

Vers l'âge de 4/5 ans lorsque l'enfant est en mesure de comprendre des consignes simples.

A QUELLES PROBLÉMATIQUES LA SOPHROLOGIE S'ADRESSE T'ELLE?

Stress, anxiété, colère, phobie scolaire, harcèlement scolaire, deuil, rupture familiale, hyperactivité, hyperémotivité, hypersensibilité, décrochage scolaire, problèmes de concentration, problèmes de sommeil (endormissement, cauchemars, terreur nocturne) changement familial (recomposition, famille monoparentale), douleurs, opposition, énurésie, eczéma, migraines...

 

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

Lors de la première séance je reçois l'enfant avec ses parents afin de définir et de cibler les problématiques rencontrées dans le but d'élaborer ensemble un protocole et de proposer un nombre de séances appropriées aux besoins de l'enfant. Je réserve la fin du rdv à un moment de relaxation commun à l'ensemble afin que vous puissiez appréhender ma technique.

Lors des séances suivantes, je reçois l'enfant seul (le parent peut attendre en salle d'attente). Un point peut être envisagé en fin de séance avec les parents si vous en ressentez le besoin et en fonction du déroulement des séances. Je garanti un cadre sécurisé afin qu'il puisse s'y déposer. 

 

A quelles problématiques la sophrologie s'adresse t'elle?
A quel âge commencer les séances?
Déroulement d'une séance
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