SOPHROLOGUE ENFANT TOULOUSE
Troubles DYS, Trouble TDA/H, TSA, HPI
Maladies neuronales/AVC.
Claire DOUCHAIN
SIRET : 51752844400089
Les rdv ont lieu au cabinet de neuro-psychologie d'Hélène Brogard,
66, chemin Michoun, 31500 TOULOUSE
Sophrologie Adolescent à Toulouse
Liens sur la page :
En quoi la sophrologie va t'elle pouvoir accompagner l'adolescent?
Ce que la sophrologie va leur apporter, Déroulement d'une séance de sophrologie pour adolescents.
L'adolescence est une période charnière dans la vie d'un être humain. Période déstabilisante où les changements physiques, psychologiques, hormonaux sont importants, l'adolescence est également une période où les questions existentielles se font très fréquentes. Elle commence généralement aux alentours de 12/13/14 ans, âges auxquels on change de regard sur soi-même et sur l'entourage. Elle peut s'accompagner de crises, d'un mal-être, d'une colère, d'une rébellion, d'une appréhension liée à la future orientation, pour certains d'une envie de marginalité, ses centres d'intérêts évoluent, c'est un âge où l'on découvre un peu plus le monde, où l'on vit de nouvelles expériences qui vont participer au façonnage et à l'affirmation de l'identité.
LA SOPHROLOGIE VA POUVOIR ACCOMPAGNER L'ADOLESCENT DANS SES PROBLÉMATIQUES PERSONNELLES, SOCIALES, SCOLAIRES COMME :
- L'estime de soi.
- Les difficultés relationnelles et sociales.
- Les difficultés scolaires.
- La préparation aux examens.
- Retrouver confiance en soi.
- Une meilleure compréhension de lui-même.
- Une meilleure gestion des émotions.
CE QUE LA SOPHROLOGIE VA APPORTER AUX ADOLESCENTS :
- Apprendre à gérer leur stress
- Amélioration des crises d'angoisses, réduction de l'anxiété, des insomnies et de la lassitude.
- Accompagnement des addictions : tabac, alcool, jeux, troubles alimentaires.
- Apprendre à gérer leurs pulsions et donc leur apprendre le contrôle.
- A mieux appréhender leur schéma corporel dans cette période sensible aux bouleversements physiques et hormonaux.
- A devenir plus autonome et être responsable de son bien-être.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE POUR ADOLESCENT ?
Les séances durent entre 50 min et 1h. La 1ère séance a lieu en présence des parents. Ensuite seulement en présence de l'adolescent. Bien entendu un point peut être fait avec les parents en fin de séance si le besoin s'en fait ressentir. A chaque fin de séance est prévu un petit temps d'échange sur les ressentis. Les séances de sophrologie pour adolescents ont lieu à Toulouse au 66 chemin Michoun, 31500 Toulouse.